忘不掉以前的情人怎麼辦

病情分析： 你好，建議你需要自己控制一下心理狀態。以你現在的家庭生活為准。認識現實情況，否則對你的家庭關係和睦都是有有影響的。
指導意見： 如果自己無法調節好情緒，建議需要去醫院心理精神科面診，看一些緩解情緒的藥物來調節。不過這類藥物都是處方藥，需要面診後才可以酌情使用，劑量也需要遵循醫囑。