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問題 【心理】 【歸檔】 17年02月15日

心慌緊張靜不下心聽不進去

問題描述 我最近在考駕照總是會心慌緊張靜不下心來,聽不進去老師說的,就算聽進去了也容易忘記?
網友回答
2017年02月15日 16:58

一般來說在你這個年齡階段出現類似問題是處於正常現象。由於學車時精神需要高度集中,並且過後容易忘事。因為女人相對男人來說不管是身體素質還是精神方面都要差一點。並且女人本身對方向感及車感都要差一些。建議你平時保持規律的生活作詞,加強運動鍛煉。可以有效緩解此等症狀。

2017年02月15日 10:08

你可能是由於對車有一定的恐懼感,加上對駕車不熟練,所以有可能會出現心慌緊張,靜不下心來,嚴重時可能會引起的焦慮症,所以對身體的影響比較大的,需要儘早去醫院就診,明確具體疾病的類型,如果是有焦慮症,那就需要用抗焦慮的藥物治療,一般常用的多慮平片,平時需要放鬆心態,避免精神緊張,有利於身體的恢復。