怎麼增長身高

問題描述我17歲，一米六，怎樣才能在一年之內長到一米七多。

網友回答

最佳答案一年之內增長這麼多可能不太現實，但是每個人體質差異比較大身材高低跟遺傳有關係，取決於父母的身高，有些人生長發育比較快有些人可能發育比較慢。現在年齡還小，是青春期，補充營養多吃高蛋白食物，多吃瘦肉牛奶雞蛋不能挑食厭食補充鈣片。

2017年02月14日 21:27

你好，你現在應該還正處於青春發育期，建議最好到醫院檢查一下骨骺線看看有沒有癒合，如果沒有癒合的話，注意合理營養多參加體育鍛煉是可以長高的。