您的位置：首頁睡眠不好很多年了，最近兩年越來越嚴重，吃了不少中藥效果也不明顯，現在是入睡困難總醒，有時一夜不睡，心
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【內科】
【歸檔】 17年02月14日
睡眠不好很多年了，最近兩年越來越嚴重，吃了不少中藥效果也不明顯，現在是入睡困難總醒，有時一夜不睡，心
網友回答
你好，你說的情況來看，首先就是要放鬆心情，不要想的太多的，平時睡覺前可以泡泡腳，可以幫助睡眠的
長時間睡眠不足會導致心臟疾病，況且您現在處於圍絕經期，目前已經診斷心絞痛有必要治療該病同時需要調整睡眠，否則加重病情。