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問題【心理】 17年02月14日

我是不愛說話的人

問題描述不管家裡還是朋友跟我說話，人家說一大堆了，我連一個字都說不出來，我也想改變自己，但是我就是說不出來，我該怎麼辦？

網友回答

2017年02月14日 07:24

你說的這種情況如果一直如此，這個應該是屬於個人性格特徵，反應速度比較慢，這種情況一般不屬於病態，也不需要特殊治療，如果想調整的話，也可以自我訓練，比如看書的時候給自己確定時間，規定好計畫，鍛煉自己的反應速度。