訓練後，走路跟腱會痛

對於這種跟腱疼痛的症狀不排除存在有局部的勞損或者是跟腱炎的問題，這個可以通過旅遊的方法來進行治療，暫時要注意休息，最後一個月的時間，注意不要繼續的過度運動訓練注意合理的休息，晚上可以用熱水泡腳，有助於恢復緩解。

每次訓練之後走路跟腱有疼痛，這個情況有可能是跟腱炎，肌肉勞損，可能與訓練強度過大有關係，會出現的這些情況，走路後疼痛加重，嚴重影響了正常的生活，所以需要積極的治療，需要去醫院做個詳細檢查，如果是有跟腱炎，一般建議做個局部的按摩理療熱敷，口服活血止痛片，這樣有利於身體的恢復，如果疼痛不明顯，儘量多休息，避免勞累。