看看是否有抑鬱症

這個主要是存在有心裡方面的問題有關，在這個年齡階段的話比較容易出現與周圍的學習環境，生活環境以及本身的性格都有一定的關係，注意保持良好的心態，多做自己喜歡的事情，比如說運動鍛煉，分散自己的注意力，有助於緩解改善這種問題的。

經常入睡困難噁心頭暈，這些症狀有可能是缺鐵性貧血，但是經常脾氣暴躁有可能的是焦慮症。首先自己心態不好遇到什麼事情要看開一點轉移注意力，儘早去正規醫院做個檢查，去醫院的神經內科看看，抽血化驗檢查有沒有缺鐵性貧血晚上不能熬夜，如果性格內向，容易發生這個問題應該多跟其他人溝通交流。