偏執性精神病注意什麼

你這樣的情況，建議平時減少自己的壓力，當自己想發脾氣的時候，要轉移自己的注意力，平時多聽聽音樂，緩解一下自己緊張的心態，擴大生活圈子，多交工作以外的朋友，培養興趣愛好，舒緩壓力。遇事不要著急。慢慢來，應該是可以改變的。祝你好運。

偏執型人格障礙，你只是輕微的並沒有你說的那麼嚴重。你只是性格上的缺陷而已。對親人的佔有欲強那也是愛存在其中（只能說是自己的私欲情感的表現而已）。我想可能你受到過親人和你關係相對好些的人傷害或是某種情感被出賣吧。造成你的情感某種缺失。而造成你性格的缺失。或者你的情感並沒有引起你喜歡的人（和親人）共鳴，或者沒有引起他們對你的重視這些原因。現在這些情感如果得不到某種平衡會導致你的情緒相對的變化。我建議你找出真正情感的缺失原因來相對進行彌補自己，你可以把情感轉移這些你的性格也會好些。在面對自己的傷害你的親人時你可以變得很堅強。