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問題
【保健】
【歸檔】 17年02月12日
怎麼解決用眼過度疲勞和保護皮膚問題?
網友回答
現在的情況主要是眼睛視疲勞,黑眼圈皮膚差,可能與長期的對著電腦有關係,所以會引起了這個情況,以後不能每天對著電腦了,對於眼睛視疲勞可以外用奈敏維滴眼液,對於皮膚比較差,平時建議多吃蔬菜和水果,對於黑眼圈比較嚴重,一般需要做個黑眼圈部位按摩,黑眼圈需要增加睡眠時間,另外也可以用中醫中藥治療,需要用健脾利濕的中藥治療。
如果是長期對著電腦導致黑眼圈加重,或者眼睛過度疲勞。這些都是需要注意,改善不良的生活和工作習慣,要加強運動多戶外活動,避免長時間對著電腦和手機,注意休息,並保證充足的睡眠,平時多熱敷按摩眼睛,要做眼保健操,多吃蔬菜水果,上述症狀應該會改善的。