膝蓋表皮層積水

病情分析： 如果不是膝關節裡面的，應該是滑囊的積液，這樣抽出來後我們加壓包紮，往往需要反復抽幾次才可能完全恢復
指導意見： 最近還是不要太多活動，還是可以再抽出來試一試，過後加壓包紮，局部可以紅外線理療每天兩次，每次半小時左右，自己應該逐漸可以恢復

摔倒之後可能會導致軟骨損傷，現在情況可能是關節發炎了，當時導致的發炎沒有注意活動量比較大可能會發生積水。現在天氣寒冷活動量不能太大注意防寒保暖，可以採取保守治療，有條件的話用中藥調養一段，中醫講究辨證論治去中醫院看看也可以口服點消炎藥。