奶油葡萄乾

你這個脾胃不和的可能性大，口臭也應該是這個原因導致的，建議你看看消化內科醫生. 建議口服藿香沖劑試試， 另外注意保持口腔衛生，戒煙戒酒，清淡易消化飲食，避免吃生冷刺激性有臭味（如蒜蔥韭菜臭豆腐等），多喝水多食蔬菜水果及豆類，生活作息規律，保持心情舒暢。

應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。 在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。