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問題 【心理】 【歸檔】 17年02月12日

食欲不振,瘦。心跳加快,害怕 不能獨處

問題描述 我今年22歲,女生丶前段時間考研壓力大丶,又受到了驚嚇,到醫院就診,說是心悸,心情莫名陣發,心跳加快,老是害怕,不敢一個人獨處,請問怎麼治療?。
網友回答
2017年02月12日 09:11

這個情況主要是屬於心理方面的問題引起目前來說,症狀不是很嚴重,主要通過自我調養的方法來緩解,平時注意多做自己喜歡的事,事情分散注意力,比如說運動鍛煉,保持規律的生活習慣,和良好的心態,一般沒有什麼問題的,不用太擔心。