怎麼能感覺到自己懷孕了

假如你現在已經月經來潮的話，那麼可以排除懷孕了，原因是懷孕的先決條件就是停經，所以出現月經來潮則可以完全排除懷孕了，所以你先不要緊張。實在是不放心的話，也可以到當地正規的醫院掛婦產科就診，再進行血HCG的檢查，假如這個檢查是陰性的話，則可以排除懷孕了。最後，假如你暫時沒有生育要求的話，可以考慮採用安全套的方式進行避孕為好。