最近去醫院檢查，發現自己尿酸高，我想知道尿酸高是怎麼回事？

高尿酸血症的治療是藥物為主,飲食為輔.所謂痛風,也就是高尿酸血症.日常飲食中減少含嘌呤量高的食物.減少幹豆類,內臟,酵母和胚芽類的攝取.應避免油炸,油膩食物及空腹飲酒,痛風乃是代謝失調症的一種,以肥胖者居多,因此,減輕過多體重,維持平均標準體重,有助於症狀的改善,但不可在短時間內快速減輕體重.此外,飲用足量的水分會有助於尿酸的排泄.為方便控制飲食中嘌呤攝取量,將含嘌呤豐富的食物,加以歸鈉成兩大類.在急性發病期,無論含嘌呤中等量或高含量的食物,都盡可能避免.在飲食中以蛋類,牛奶或乳製品為蛋白質的來源.在非急性發病期,含中等量的食物可酌量攝取,但嘌呤高含量的食物,仍需加以避免.黃豆和黃豆加工品雖含中等量嘌呤,但對體內高尿酸的影響較肉類,魚類來得小,除非是在急性發病期,否則仍可酌量攝取,以作為飲食中蛋白質的來源.熱量攝取不足且過低時,必須補充含糖液體,以避免身體脂肪組織快速分解,抑制尿酸排泄,致使血液中尿酸濃度增加,進而誘發通風復發.

一.吃肉,魚時應煮後去湯.因為50％的嘌呤均溶于水中.含嘌吟較高的食物有動物腦內臟,雞,鴨,鴿,魚等.其次為牛肉,豬肉,羊肉,兔,火腿,香腸,骨髓等.在牛奶,雞蛋,豆類,蘑菇,香菇,米,面,藕粉,核桃,花生,栗子,植物油,蔬菜瓜果,海藻類等食物中含嘌吟較少. 二.飲食應以素為主,粗放一些好.應儘量少吃葷油,多吃素油如芝麻油,花生油,玉米油,米糠油,小麥胚芽油,葵花子油,豆油,菜籽油等.葷素油的比曆以1：2為宜. 三.多飲水,多吃蔬菜瓜果等富含維生素,礦物質及纖維的食物.使每天的尿量保持在2000毫升以上,可以使體內生成的過剩尿酸淤積的鹽類能隨尿排出.

你好, 血清尿酸(SUA)正常值:男性237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL),女性178. 4～297.4μmol(3～5mg/dL).尿酸過高的原因:體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等,生成量方面,三分之一是由食物而來,三分之二是體內自行合成,排泄途徑則是三分之一由腸 道排出,三分之二從腎臟排泄.上述各種途徑只要有任何一方面出問題,就會造成尿酸升高.

尿酸高的話,一定要注意不能吃含蛋白質高的食物,比如說豆製品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利於尿酸的排泄,另外還要去檢查一下是什麼原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解決了原發病症,尿酸也會自動降下來的,要服用降尿酸的藥物,比如丙磺舒等,希望你早日康復!

醫學界臨床研究結果證實,高血壓病患者的尿酸過多,中風的幾率越高. 英國權威醫學學術期刊《柳葉刀》(The Lancet)日前發表的一篇“LIFE Study”研究報告顯示,研究員利用兩種高血壓藥物――血管緊張素II“Losartan”藥物和傳統抗血壓藥（乙型阻滯劑）“Atenolol”作一比較,以測試兩種藥物對血壓和心血管疾病有何影響.