嗓子啞了總不好

病情分析： 你的症狀要考慮為聲帶息肉或是聲帶小結，會引起長時間嗓子啞的，需要去醫院檢查清楚再對症治療比較好。
指導意見： 建議可以去醫院耳鼻喉科檢查一下，如果是這兩種疾病就需要手術治療的。注意休息，多喝開水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。

你所說的嗓音沙啞有可能是聲帶水腫導致的，另外咽炎也不能排除，鑒別診斷是需要喉鏡檢查進行鑒別的，因此建議您可以到當地正規的醫院掛耳鼻喉科就診，先向接診醫生說明情況，在進行喉鏡檢查，假如確診為聲帶水腫的前提下，那麼建議您第一，少說話，尤其是不要大聲說話，第二，多喝水，第三，可以採用一些含滑潤喉的藥物對症治療。