我想長高點

病情分析： 想促進身高增長的方法是要保證攝入足夠的營養，多進食富含鈣質的食物，如牛奶、蝦皮、豆製品等食物，還要多參加戶外鍛煉如跳繩、打籃球等運動，還要保證足夠的睡眠。
指導意見： 你現在還是有時間增長身高的，建議你養成良好的生活習慣和飲食習慣，應該是可以繼續增長身高的。

如果身高不太理想，可能與遺傳，經常熬夜，營養因素有關係，如果是想要長高的話，絕對不能熬夜，每天晚上11點之前睡覺，在平時需要適當增加體育鍛煉，增加營養，可以吃瘦肉雞蛋，牛奶，蔬菜和水果有利於身體健康，預防疾病的發生，有利於長高，如果出現了生長緩慢，建議去醫院做個骨後線拍片檢查，生長激素檢查，如果骨骺線沒有完全閉合，就需要補充生長激素治療，是可以再長高的。