每天不管睡幾個小時睡醒後總是還想睡覺這是什麼症狀

問題描述我18歲，從13歲開始一直感覺睡覺不夠，不管多晚睡幾點醒早晨起來一點都不清醒

網友回答

最佳答案青春期小的時候是身體生長發育較快的階段，如果晚上睡覺睡不好，可能會影響個子長高，因為在晚上10點左右是生長激素分泌比較高的階段。這種情況可能是睡眠品質不太好，經常熬夜導致神經衰弱有條件了去正規的醫院神經內科檢查可以吃穀維素，複合維生素b吃點堅果。