感覺就是特別難受。想要瘋掉那種

這個主要是屬於心理方面的原因導致的，在這個年齡階段出現你本身的性格以及周圍的生活環境都有一定的關係，要注意保持良好的心態多做自己喜歡的事情，分散注意力，一般隨著年齡的增長，成熟之後就會緩解改善過來的。

這個是心理作用導致的，可能是因為個人身體素質比較差，首先自己心態放好遇到什麼事情想開一點，轉移注意力任何人都做過錯事但是要勇敢面對才行，若總是在錯誤的事情當中不能自拔就不會有進步，多跟其他人溝通交流散散心轉移注意力就好了。