您的位置:首頁本人十七歲然後一直是1米51從十五十六十七一直都是1米5呀有什麼辦法可以讓我長高嗎我真的是快要崩潰了如果
問題
【心理】
【歸檔】 17年02月09日
本人十七歲然後一直是1米51從十五十六十七一直都是1米5呀有什麼辦法可以讓我長高嗎我真的是快要崩潰了如果
網友回答
對於這種身高問題與本身,遺傳因素是有很大關係的,在這個年齡階段來說身體的生長發育沒有完全停止後天因素的培養,也有助於增高,注意加強飲食營養和身體的運動鍛煉,多進行跳躍性的運動,平時要注意保持充分的睡眠休息時間。
在青春期身體生長發育比較快,但是身材高低跟遺傳有關取決於父母的身高。目前的情況應該還會繼續生長,但是不能挑食,厭食,補充足夠的營養,加強鍛煉才能夠促進骨骼生長發育。還需要補充鈣片,晚上10點之前按時睡覺經常晚上熬夜會影響生長。