您好！因為失眠，每天都得吃一片思瑞康才

會有依賴性的，建議你平時不要總熬夜，睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等，可以食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水，睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，促進血液迴圈，改善睡眠品質。

您好！您還有其他症狀嗎？思瑞康屬於抗精神病藥，如果只是單純失眠可以服用安眠藥的