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問題 【保健】 【歸檔】 17年02月09日

身高長不高

問題描述 我今年14歲身高才1.45米,覺得我還有可能長高嗎?
網友回答
2017年02月09日 20:35

現在看患者的年齡屬於青春期,正是生長發育的年齡,應該還會繼續慢慢長高的,由於個人體質不同,發育也是有早晚的。建議患者平時注意規律,生活按時作息,適當的鍛煉身體,不要偏食厭食,只有保持良好的生活習慣,發育才會正常,人體的身高一般和遺傳因素,也是有很大關係的。

2017年02月09日 20:30

現在還年輕當然還會繼續生長,男孩子在二十歲左右才會停止發育。身材高低跟遺傳有關係取決於父母的身高,但是每個人體質都不太一樣,有些人生長發育快有些人可能發育慢一點。現在需要做的是補充營養,加強鍛煉,多吃高蛋白食物,可以多吃肉類牛奶雞蛋補充鈣片不能挑食。