胃口不好

你好，其實人的胃的消化功能與人體運動的很大的關係，作為正常人，一般情況下如果沒有強大的運動，只是坐辦公室，這樣的人一般情況下吃飯比較重體力勞動的人吃飯量要少很多的，當然也因人而異。正常情況下如果早飯沒有吃，如果到中午吃飯的時候一般不感覺到饑餓，因為人產生饑餓的真正原因是與人體血糖水準高低和情緒有直接的關連的，當血液低時和情緒比較高時就會產生饑餓的，如果早上沒有吃飯，人體由於沒有食物中糖攝入，那麼人體自然會分解體內儲存的糖原，這樣就不會感覺饑餓了。

你好，胃口不好造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神緊張,勞累,胃動力減弱等，可用山楂,話梅,陳皮等刺激食欲.在水果方面,草莓,甜橙有一定開胃效果,而葡萄,荔枝等因含糖較高,可能降低食欲.調味品可選番茄醬,咖喱汁,豆瓣醬等,但不宜過於＂刺激＂,以防矯枉過正. 你感到沒有胃口時,應禁用或少用以下食物是重要的,包括油炸食物,韭菜,奶油類食物,酸的碳酸飲料等,也不提倡大量進食花生,瓜子.

你好，胃口不好希望你一定要好好重視的，建議你調控情緒,減緩生活節奏,及時休息.應特別強調三餐要有規律,加強戶外活動,多呼吸新鮮空氣. 飲食上強調種類多樣化,注意掌控食物的色,香,味,形,做到幹稀搭配,粗細搭配.多食用開胃食物.在刺激食欲方面,各類調味品作用獨到,不妨根據自己的口味選擇.另外,應避免粗纖維食物攝入,以免影響胃排空.還有,三餐前禁用各類甜食或甜飲料,都則將使本來就弱的胃口變得更加糟糕.

你好，這種情況一般的情況往往是有消化不良的情況引起的或有胃炎、肝膽疾病等情況引起的。一般的情況往往是做相關檢查的。確診疾病治療的。飲食要清淡的。不要吃刺激飲食的。不要著涼的。建議您到醫院做便常規加潛血,必要時做腸鏡檢查.明確病因對症治療.平時注意休息,飲食清淡,多吃蔬菜水果,避免刺激性飲食,多吃粗纖維食物如玉米,小米,黃豆芽,芹菜等.注意衛生,同時避免過度的勞累.希望我的回答對你有所幫助,

胃口不好主要就是以下一些食物的啊一,建議多食用一下食物有養胃功效;1,小米,吃了小米後能開胃又能養胃,具有健胃消食,防止反胃,嘔吐的功效.小米因富含維生素B1,B2等,還具有防止消化不良及口角生瘡的功能.2,山楂又稱紅果,山裡紅,胭脂果等,是傳統的常用的中藥之一,性微溫,味甘酸,人脾,胃,肝經,為消食積散瘀滯的傳統常用藥物.如;山楂茶：山楂15g,加水適量,煎成湯汁,加入紅糖調味,代茶飲之.3,菠菜,胡蘿蔔,洋蔥,大蒜,南瓜等都有養胃作用,4,口服健胃消食片.