月經是黑色今天第三天了

病情分析： 當在月經來潮前受寒或者過於勞累、進食寒涼生冷食物的話，都是會導致經血變黑的，而且也是會導致痛經的出現。
指導意見： 建議你注意休息和保暖，進食熱食或者熱湯，增加營養，避免進食辛辣、寒涼生冷食物，避免劇烈活動。同時可以喝一些紅糖姜水或者益母草膏，觀察看看吧。

這種情況可能是痛經，可能與月經期間精神緊張，進食辛辣，生冷食物，腹部受涼等有關，可以適當應用一些活血化瘀及補血藥物等改善症狀如益母草顆粒，生薑紅糖水等，注意經期生理衛生。