腰椎時而軟痛

這個一般是由於平時長時間姿勢不良的原因導致的肌肉勞損，如果是症狀比較嚴重的話可以先拍片檢查確診具體的病因，治療方面可以通過局部熱敷緩解疼痛，也可以採取針灸理療的方法進行治療，平時要注意適當的運動活動，也有助於緩解。

屁股裡面的骨頭疼痛，這個情況有可能是腰椎間盤突出症，缺鈣症，坐骨神經痛，骶髂關節炎，需要去醫院做個詳細檢查，需要做個腰椎ct檢查，腹部拍片檢查，明確具體疾病的類型，然後選擇合適的藥物治療，如果是有腰椎間盤突出症，需要做個牽引按摩，口服腰痛寧膠囊治療，這樣有利於身體的恢復，如果是有骶髂關節炎，可以服用活血止痛膠囊治療。