你好，我今年19

病情分析： 你好，有可能是乳腺增生，乳腺炎等疾病引起的，和自己的情緒，心理狀態有很大關係。你需要考慮去醫院檢查一下乳腺B超。看結果再做進一步的診斷。
指導意見： 如果檢查是一般性的乳腺增生，可以考慮使用逍遙丸，乳癖消等藥物來治療。平時也需要注意保持心情愉快，避免緊張焦慮，不要吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。

假如您是想說乳腺有時出現疼痛的話，那麼需要看一下出現疼痛時的時間，假如您是經常在經前期或者經期出現乳腺脹痛，而經後可以逐漸緩解的話，那麼也可能是乳腺增生引起的，這樣的話就建議您可以到正規的醫院掛乳腺外科就診，先向接診醫生說明情況，再進行乳腺彩超的檢查，假如確診為乳腺增生的話，可以採用一些乳癖消等藥物對症治療看看。