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問題 【心理】 【歸檔】 17年02月08日

易怒控制不住

問題描述 今年高三女生,脾氣特別不好,以前也不怎麼好,但尤其進入高中,一點點小事就發怒,氣到不行,實在控制不住,該怎麼辦
網友回答
2017年02月08日 07:24

你好!從你描述的情況的!這樣平時要適當的控制自己的情緒的,保持心情平和舒暢,規律自己的生活習慣的!多和別人交流多溝通的!