產後抑鬱治療方法

心理分析：您的情況是因為受到了不好的遭遇引起，不管什麼原因都要保護好自己，沒有誰有資格傷害到你，受到傷害必要時報警或向婦女兒童保護機構求助心理指導：建議既然確診是抑鬱症應儘早治療，公立醫院精神科就診，一般是藥物結合系統的心理疏導治療，平時注意作息規律，按時就寢，多學習豐富自己的內在

心理分析：你患上的是產後抑鬱症，這是一種很常見的心理問題，你不必緊張過度，放開心情可能更利於你的健康。你的問題可能是家人不理解造成的，因此，你需要加強與家人的溝通，尋求理解與支持，而不是埋怨等。心理指導：建議：及時找你的老公或其他親人，進行坦誠的溝通，把你的不滿或想法告訴老公，有原則的去和他們一起處理矛盾問題，儘量不要把矛盾激化，也許你婆婆和其他人並不像你想像的那樣。