吃什麼補雌激素效果好

如果想要補充雌激素的話最好不要使用藥物，藥物的副作用比較大，對身體不好，而且也起不到很大的作用，想要補充雌激素可以喝豆漿，天然的，不要吃化學的，孕激素低可以吃地屈孕酮。這個是天然的，孕婦都可以吃的。要是喝豆漿麻煩的話可以買好點的純天然的大豆異黃酮補充雌激素。