補鋅能長高嗎?那種產品呢?

身高與遺傳和後天環境有很大的關係。
直接補鋅對身高的影響不大，應該從飲食和運動上調節，多運動是可以有助於長高的。

補鋅只是營養的很小一個方面。長高主要與飲食、睡眠、鍛煉密切相關。
建議你不要依賴那些增高產品，要注意營養，多吃一些富含蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚等；充足睡眠8小時，晚上10點睡覺，次日6點起床；適當鍛煉，可以跳繩、爬樓梯等，注意適度。

補鋅是不具有長高作用的，必須要補充鈣和維生素D才行，因為這兩種元素是長高的必須元素的。
對於你現在只有15歲，是長高的黃金時期，可以服用點鈣片和維生素D，比如惠氏的鈣爾奇D就不錯的，同時含有鈣和維生素D，平時注意多吃點含鈣高的食物如牛奶和豆漿和骨頭煲湯等，平時加強下運動和煆煉，多做跑跳的運動如打籃球，跑步和爬山，這樣可以刺激關節軟骨和成骨細胞，有利於長高的，平時注意充分的睡眠和休息好，每晚須在十一點前入睡，因為此時生長激素分泌最旺盛時候，深度的入睡有利於生長激素的分泌的，也有利於長高的。只要按我上述的注意事項，堅持下去，是可以長得更高的
希望我的回答對您有所幫助，祝您健康快樂！
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一般補鋅對增高的影響不大，補鋅主要是具有調節免疫和促進食欲等效果。
一般注意補鈣同時加強鍛煉對增高有一定效果，如果食欲不佳也可以適當的補充鋅劑。

你好；可以的，鋅元素有助於促進孩子生長發育。
不過補鋅的同時最好配合鈣片一塊，新稀寶和鈣之緣就不錯，祝你身體健康！

鋅是育智健腦的，補鋅可以間接地幫助長高作用
只能說生長需要的必要微量元素有鋅，鋅也有促進生長的效果，但是只有一個因素並不能導致最後的結果