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【骨科】
【歸檔】 17年02月07日
健完身後肋骨疼
網友回答
這個情況是肌肉酸疼是正常現象，因為平時缺乏活動，一次性運動量太大可能會導致肌肉酸疼，也可能會導致肌肉拉傷，所以現在需要休息調養一段時間，天氣寒冷防寒保暖，活動量不能太大休息一個星期左右應該會好轉，剛開始運動的時候應該循序漸進的運動。