近視眼該怎麼預防

關鍵是孩子要注意，大人再怎麼注意也是沒有多大用處的，還有有些孩子覺得戴上眼鏡挺漂亮的。這些就需要糾正孩子的觀點，還有孩子注意不要長時間看書，多玩些球類的少活動，能讓孩子的眼球運動一下，也會好很多。
首先少看電視，少玩電腦、手機等電子產品；其次，寫作業看書時不要離得太近；最後，還可以吃一些有益眼睛的食品，像胡蘿蔔。保持正確用眼姿勢和方法，比如眼睛離書保持25CM以上距離，看一會書或電視電腦（一小時），休息5到10分鐘等等

孩子還那麼小就戴起了眼鏡，真擔心孩子的視力會越來越弱，應該跟現在的學習壓力大有關係吧。
近視分真性近視和假性近視,假性近視是真性近視的最初階段,假性近視控制不好會加深,形成真性近視。平時飲食要多吃蔬菜水果和乾果,五穀雜糧動物的肝臟不要挑食.最主要的是用眼衛生和科學用眼,看書學習的時候注意燈光距離.

近視眼的防治重點應放在改善視覺環境方面。 1大力做好宣傳教育工作建立學生視力檔案，發現視力降低者應及時進行檢查矯治。 2改善視覺環境養成良好的讀寫習慣和姿勢3.注意鍛煉身體和營養，減輕學習負擔，增強體質
預防近視眼應該在孩子讀書、寫字、畫圖畫時，應保持正確的姿勢。幼兒連續看書、寫字的時間不宜過長（一般不超過半小時）。孩子在看書時應將其置於光源的右側，使光線來自于左前上方，且燈泡（管)要加罩合適的燈罩，以避免眩光。光線強弱應適中。
以上是對“近視眼該怎麼預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

預防近視眼有很多的方面要注意的，一定要好好的保護眼睛，不要長時間的用眼睛，看書的時候看一會兒了就要好好地休息一下眼睛，還有晚上的時候要早點睡覺，要少看電視，這樣還是有好處的。