臉上為什麼會長痘痘

由於日常飲食不規律就很容易導致皮脂分泌過於旺盛，皮脂就在毛孔中累積起來，突起成為痘痘，激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助。