寶寶兩個月了，我的奶水還是很稀不稠，是不是奶水品質不好？需要怎麼改善

如果是奶水很稀，有可能是奶水品質不好，這不是積極建議多吃一些高脂肪食物，可以吃雞腿，牛肉，魚蝦，這樣有利於促進奶水的分泌，有利於寶寶的身體健康，平時還可以吃些催奶片，配合中醫中藥治療，需要用補氣養血，通乳的中藥治療，如果出現了其他的症狀，需要及時的去醫院就診，然後針對性的治療，避免影響身體健康。

病情分析： 在哺乳期，媽媽應注意日常飲食結構，多吃一些富含蛋白和微量元素的食物，有營養的湯類，水果，蔬菜，奶類，蛋類等，做到飲食多樣化。
指導意見： 可以進一步做個奶水化驗，最主要還是要注意日常飲食均衡，營養。