計畫懷孕男人應該忌什麼

如果需要懷孕的話那麼男人需要注意自己的飲食，養成一個良好的生活習慣，少吃葷，多吃蔬菜水果，如：（芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、豆腐、豌豆、大豆、油菜、甘薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、白蘿蔔、菠菜、白菜、捲心菜、生菜、橘子、西瓜、葡萄、香蕉、柿子、山楂、番茄、葡萄酒、醋、茶等），多吃點番茄對孩子的皮膚有好處，平時多運動以增強體質，忌煙酒。