月子裡玩手機會落病根嗎

女人坐月子，最好還是多臥床休息，剛剛生產完身體都是非常虛弱的，如果這個時候看手機過多，就會引起眼睛乾疼，流眼淚等現象出現，嚴重的時候還出現白內障，眼膜炎等疾病。每天連續使用電腦、電視、手機不宜連續超過1小時，1小時後可以適當的通過遠眺、閉目養神等緩解視疲勞，多吃一些富含維生素的食物，特別是維生素A，胡蘿蔔、瘦肉、蔬菜等。