小孩能喝茶葉茶嗎

小孩是可以喝茶葉茶的，所以家長不用擔心。茶中茶葉中含有這麼多營養物質，不僅對成年人身體健康有好處，小孩子飲茶對身體的生長發育、健康成長也是有好處，但是小孩喝茶葉茶需要清淡一些，不適宜喝濃茶，睡前不要喝茶，茶葉中的生物鹼類物質具有興奮神經的作用，小孩子的神經系統容易興奮，睡前飲茶會影響入睡。