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問題
【保健】
【歸檔】 17年02月07日
晚上吃差不多兩個正常小碗的清水手擀面會胖嗎
網友回答
才十三歲處於生長發育階段,營養你現在才是充足的。這個不會說是長胖的。況且你還是有運動。現在這個階段是需要攝入比較多的蛋白質,可以多吃點蛋,還有肉類。