嬰兒夜晚睡覺不踏實

嬰兒夜晚睡覺不踏實家長要引起注意，各方面原因都會引起寶寶睡覺不踏實，在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。家長要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。