痛風好幾年要怎麼辦

痛風是由於體內嘌呤代謝的尿酸長期偏高引起的，過多的尿酸會在關節等處沉積，從而形成炎症的方法。
痛風患者飲食要注意：一、要徹底戒酒，特別是啤酒，往往一次酗酒就可促成痛風性關節炎的發作。二、限制高嘌呤食物的攝入。病人要儘量少吃一些含中等量嘌呤的食物。三、要做到低蛋白、低脂肪和低鹽飲食。每天可以用百合、薏米、土茯苓、蓮子、山藥與粳米等穀物煮粥食用。四、飲食要有規律，一日三餐要定食定量。痛風患者不僅要避免暴飲暴食，還要防止饑餓，否則可引起血尿酸水準增高。

痛風是嘌呤代謝障礙，屬於關節炎一種，一般發作部位為大拇指關節，膝關節等，發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛。
建議控制總熱能攝入，限制嘌呤攝入，多飲水保障尿量充沛，多吃鹼性食品，限制鹽的攝入，避免飲酒，忌食火鍋等。

痛風是嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病，但發病有明顯的異質性，除高尿酸血症外可表現為急性關節炎、痛風石、慢性關節炎、關節畸形、慢性間質性腎炎和尿酸性尿路結石。
肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對於防止痛風發生頗為重要。
注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅遊
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飲食治療是第一重要,應首先戒酒,特別是啤酒,避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出