提高磷酸氫鈣率

孩子的吃藥和喝奶一般最好2小時以上，喝奶對藥物的吸收有一定的影響，應注意合理的食用藥物,或者是飯後2小時食用藥物，應該注意孩子的腸胃調整，促進吸收很重要的，看看寶寶有無發燒，腹瀉,對於不足歲小孩來說,最好是不要用補鈣藥.因為小孩尚屬幼兒期,如果對藥物產生依賴性的話,那得不償失. 建議最好是多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.如奶類含鈣較豐富,吸收也充分；碳酸鈣最好,其次是乳酸鈣；個人推薦補鈣產品：勁得鈣,凱斯利D

口服葡萄糖酸鈣和伊可新試試,多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.通常2歲以下的小兒鈣每天需要400—600毫克,3—12歲每天需800—1000毫克.按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣劑只有需要量的三分之二,所以每天必須再額外補鈣,以填補欠缺的三分之一的鈣劑.此外,人體內有一系列調節機制可以控制鈣劑的攝入量,如果體內鈣劑充足,腸道吸收鈣劑就會少一些,反之就會多一些,多餘的鈣也會隨大小便排出體外.所以鈣劑口服過多也不會發生中毒,家長可以放心地讓小兒服用.但是維生素d一般不要過度補充以免中毒.2歲以上室外活動增加自身能夠合成足夠的維生素d,一般不需要額外補充維生素d的啊.