腳背腱鞘囊腫

腱鞘囊腫是常見疾病勞累過度活動比較大，劇烈活動的時候容易發生，可能會出現一個包塊一般對身體沒有太大影響。如果不是太嚴重不用做手術經常用手按壓按揉改善血液迴圈可能會好一點，晚上睡覺之前抬高下肢促進血液回流。觀察一段時間如果沒有好轉最後可以考慮做手術。