膽汗反流性胃炎日常如何保養

問題描述膽汗反流性胃炎日常如何保養

網友回答

2014年09月08日 12:15

您好，這個情況建議您平時注意少吃辛辣刺激、堅硬的食物，少吃甜食和油膩的食物，三餐定時定量，不要暴飲暴食，戒煙酒，戒咖啡和濃茶，注意作息規律，飯後最好能散步半個小時以上。