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問題 【心理】 【歸檔】 17年02月05日

我愛和自己對話

問題描述 每當我壓力很大,事很多或心情不好時我就會和自己對話,就是自己說一句再自己答一句的樣子,最近越來越習慣了,一個人的時候就這樣了,我是不是精神有病,因為我很近的朋友給我提出的這個毛病,我以為人人都有的,私下也經常這樣
網友回答
2017年02月07日 08:24

這個並不是屬於精神方面的問題引起,而是屬於異常的心理症狀表現,與本身的性格以及周圍地,生活環境有一定的關係,注意保持良好的心態,都做自己喜歡的事情,培養自己的良好,興趣愛好是沒有什麼問題的,不用太過擔心。

2017年02月05日 17:43

你好,自言自語,也並不能說明是什麼精神疾病,不要太擔心的,做為一個緩解壓力的手段,也無可厚非,對此不需要太在意的,放鬆心情,只是儘量的不要因此影響到其他人,這樣就可以了。