考試焦慮煩躁

你現在出現了注意力不集中，無法安心學習，主要和自己精神心理壓力大有關係，而導致壓力大的原因則可能和您要強的性格，以及對自己學習成績要求比較高相關，現在建議您可以在家人的陪同下到當地正規醫院掛心理科就診，先向接診醫生說明情況，然後請心理醫生先進行心理疏導治療為好