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問題 【減肥】 【歸檔】 17年02月04日

12歲女孩怎樣增肥?

問題描述 我上六年級了,體重卻只有25kg,我怎麼樣才能增肥。
網友回答
2017年02月08日 14:26

你的體重確實偏瘦,這有可能是遺傳引起的,還有可能是平時營養不良,經常熬夜等引起的,想像增加體重,就需要注意飲食營養,多吃富含蛋白質的食物,還需要適當的鍛煉身體,規範你的生活作息時間,一般體重就會好轉的,不過如果有甲亢,消化系統疾病的話,也會出現身體瘦弱,最好是今早排除。