肩周炎該怎麼辦

肩周炎，應適當運動，而不是以休息為主。運動時，以不出現劇烈疼痛為宜，可以做旋轉、後伸、上舉等動作。

病情分析： 肩周炎主要是一種無菌性炎性表現，治療主要是局部制動注意休息。
指導意見： 儘量減少刺激，局部可以理療治療，疼痛外用貼膏口服中藥舒筋活血治療，慢慢功能鍛煉。主要是主動性活動為主。運動以身體可以耐受的為標準，疼痛加重說明運動過量。

對於這種肩周炎的問題，如果是說在早期的話，可以通過針灸理療的方法進行治療，要注意休息，以免炎症加重，如果在後期的話是需要通過配合運動的方法來進行恢復得，通過專業的運動康復，防止局部肩關節出現運動功能障礙。

病情分析： 你好，肩周炎屬於比較常見的運動系統的慢性勞損性疾病，出現肩周炎的話，首先需要注意肩部的保暖，避免受涼，同時可以適當進行活動鍛煉。
指導意見： 一般在出現肩周炎之後，可以進行甩肩運動、爬牆運動等方法促進恢復，同時注意休息，避免進行劇烈活動，注意適當的配合進行肩部的按摩、烤電理療，若疼痛比較嚴重的話，可以進行封閉注射治療。