如何醫治便密

38歲，長期便秘，按中醫，一般屬於氣虛便秘，在當地中醫的辨證論治下進行中藥治療即可。祝心情快樂

那麼建議您，在當地中醫的辨證論治下進行中藥治療。同時一定注意每天定時大便，培養大便反射，同時，儘量避免用瀉藥。以免引起惡性循環。

平時幾天一次大便？大便是否乾燥？有腹痛、腹脹的現象嗎？便秘分功能性與器質性，建議最好到肛腸專科醫院做個腸鏡檢查，明確病因再對症治療。

1、飲食要清淡一點，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，2.保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強體育鍛煉,慢跑,練瑜伽，打太極拳等2、每天定時大便，培養大便反射，大便時間不超過3分鐘.不要過度用力3、便前便後高錳酸鉀溫水坐浴薰蒸，每天兩次，每次15分鐘。手指塗上肥皂，輕輕伸進肛門按摩，不要太用力，以免損傷粘膜。4.必要時可以服用潤腸通便的藥物，如:麻子仁丸。槐角丸.。石蠟油等。經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服. ，也可在醫生指導下口服果導片、蘆薈膠囊，番瀉葉等，注意，長期服用果導片、蘆薈膠囊，番瀉葉會形成藥物依賴性.嚴重的會導致胃腸道功能紊亂