腰部兩側發涼怎麼辦?

病情分析： 你好，從你情況來看多考慮是腎陽虛導致的，可以導致腰部發涼，手腳冰涼，月經不調，痛經，食少腹脹，五更瀉等症狀啊，可在醫生指導下使用右歸丸調理治療啊
指導意見： 平時要多吃溫補腎陽食物例如核桃，羊肉，栗子，山藥等，堅持鍛煉身體不宜長期久坐，每晚堅持熱水泡腳，可以放幾片生薑啊，祛風散寒的

現在天氣轉涼了有可能是身體素質比較差可能是腎陽虛，所以會出現發涼感覺怕冷。平時應該多加鍛煉增強體質可以多吃點高蛋白高熱量的食物，有條件的話去當地正規的中醫院檢查，做彩超檢查看看排除有其他疾病可能性。腎虛造成的可以吃桂附地黃丸或者是金匱腎氣丸治療。