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問題 【減肥】 【歸檔】 17年02月03日

快十三歲半了,可是個字沒有同齡人高

問題描述 我也就十三歲出頭,可是身高也就一米六,女同學都比我高,每次提到身高就特別自卑
網友回答
2017年02月03日 21:26

這個年齡段屬於青春期,正是身體生長發育較快的階段,但是每個人體質都不太一樣有些人生長發育快有些人可能發育比較緩慢,跟別人做比較沒有多大意義,身材高低跟遺傳有關取決於父母的身高,但是要補充營養多吃高蛋白的食物肉類牛奶雞蛋,零食飲料不吃注意補充鈣片。