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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年10月05日

我每天都特別瞌睡,上課的時候注意力也集

問題描述 我每天都特別瞌睡,上課的時候注意力也集中不了,手腳無力,眼睛內有血絲請問我是怎麼了,怎麼調理?
網友回答
2016年10月05日 20:11

你好。你這種情況,還是休息不夠所致的情況,建議早睡早起,每天起碼保證8小時以上的睡眠時間。